Soliga himlen, ett mildt medelhavsklimat och natursköna vildmarksområden gör San Diego till det perfekta resmålet för året runt utomhus äventyr. Längs kusten kan du segla det glittrande vattnet i San Diego Bay; paddla genom havsgrottor i kajak; och snorkla bland kelpskogarna i La Jolla Ecological Reserve, ett av de mest varierande ekosystemen i Kalifornien. Landklubbar kommer också att hitta massor av saker att göra, från cykel miles av oceansidiga cykelvägar för att vandra spåren i den vackra Torrey Pines State Natural Reserve. San Diego är också en topp plats för tandem paragliding resor som passar alla, från nybörjare till avancerade piloter, och erbjuder ett fågelperspektiv över den spektakulära kusten.

1. Kajak La Jolla Sea Caves

Bara offshore från den pittoreska kuststaden La Jolla ligger ett av de mest biologiskt varierade ekosystemen i Kalifornien, La Jolla Ecological Reserve. Havgrottor skär in i kusten här, och när villkoren tillåter kan du paddla över till dessa grottor på en kajak från La Jolla Shores för snygg utsikt över vilda djur. Sjölejon, sälar, delfiner och många fiskarter bor bland kelpskogarna i denna oöverträffade marina fristad, och sjöfåglarna skummer på det klara vattnet. Det här är också ett roligt ställe att snorkla när vädret är varmt och gawk på multimillion dollar herrgårdar uppe på havet klipporna ovanför grottorna.

Ett bra sätt att uppleva detta äventyr är på La Jolla Sea Caves Kayak Tour. På den här spännande 2 timmarsutflykten delar en erfaren guide fascinerande fakta om den ekologiska reserven, vilda djur och lokalhistoria. Passar för alla nivåer av kajakare, den här turen inkluderar kajaker, paddlar och flytvästar, samt paddling och säkerhet demonstration innan du går. Om du besöker mellan december och mars innehåller tre timmars La Jolla Whale Watching Kayak Adventure en chans att se migrerande gråhvalar liksom det andra vilda djuret i reserven.

2. Cykel längs San Diego-kusten

San Diego är en av södra Kalifornien mest cykelvänliga områden, med miles av cykelvägar längs sin omfattande kustlinje. Vandra längs havsutsikten är ett bra sätt att hålla sig i form och beundra det underbara landskapet längs vägen.

Silver Strand på Coronado Island är en av de mest populära ställena att cykla längs kusten. Denna 10-miliga cykelväg från Coronado till Imperial Beach sträcker sig över stranden och San Diego Bay och tar dig förbi det historiska Hotel del Coronado samt attraktioner som Silver Strand State Beach och San Diego Bay National Wildlife Refuge . Det är en del av Bayshore Bikeway, en 25 mil cykelkrets runt San Diego Bay med ca 13 miles av bilfria cykelvägar.

Om du reser med barn är 12-miles Mission Bay Bike Route en utmärkt plats för en familj cykeltur. Dessa platta, mestadels bilfria cykelvägar slingrar runt buktens inre, förbi offentliga parker och längs San Diego River. Härifrån kan du koppla upp till ett 27-mils nätverk av vägar, med möjliga sidresor till strandnära samhällen som La Jolla, Pacific Beach och Ocean Beach.

Om du föredrar en guidad tur är La Jolla Coastal Bike Tour ett roligt alternativ. Från La Jolla Shores, följer den här två timmarsutflykten kusten till vackra Pacific Beach. Längs vägen kan du stanna vid La Jolla Sea Lion Rookery, beundra det spektakulära landskapet från klippan och se några av San Diego berömda surfbrott. För en något annorlunda resväg, välj 2, 5 timmars La Jolla Coast Bike Tour med Downhill Ride från Mt. Soledad, med en uppfriskande nedstigning nerför bergssidan till stranden.

3. Vandra Torrey Pines State Natural Reserve

På Torrey Pines State Natural Reserve kan du vandra bland de sällsynta Torrey tallarna som inspirerades inspirerat av den berömda barnbokförfattaren Dr. Seuss. San Diego är en av endast två platser i världen där Torrey-tallet växer (den andra är Santa Rosa Island i Kaliforniens Kanalöarna), men du hittar också en imponerande mångfald av andra växter och vilda djur här, inklusive kustnära päron, svart salvia, ormbunkar och djur som skunkar, tvättbjörnar, grårävar och coyoter.

Vandringslederna här är mestadels korta slingor med fantastisk havsutsikt. Favoriter inkluderar Guy Fleming Trail, en 2/3 mil slinga med två havsutsikt utsikt, kaktusar och vildblommor; Parry Grove Trail, en halv mil slinga med en infödd plantträdgård; och Beach Trail, ett 75-milspår som går ner till stranden. På helgdagar och helger erbjuds gratis guidade promenader två till tre gånger om dagen från besökarcentret för familjer och små grupper, men observera att du måste betala en statlig parkeringsavgift vid ankomst till reserven.

Officiell webbplats: //torreypine.org/

4. Segla San Diego Bay

Segling den mousserande San Diego Bay och det öppna vattnet i Stilla havet är en favorit utomhusaktivitet i San Diego. Om du föredrar att skippa ditt eget fartyg kan du hyra en båt från en av utrustarna på San Diego hamn, varav många erbjuder också segling instruktion. Lyx katamaran segling turer finns tillgängliga för stora grupper, och racing fans kan välja en segling resa runt San Diego Bay ombord på Stars and Stripes racing yacht från 1992 America's Cup. Den här tre timmar långa interaktiva kryssningen ger blivande sjömän chansen att prova sin hand på att trimma seglet eller ta roret.

Massor av små grupp segling turer finns också om du föredrar en mer intim, avkopplande atmosfär. Ett utmärkt val för en sightseeing segling resa är små grupp San Diego eftermiddag segling utflykt. Denna tre timmars tur ombord på en Catalina-stil segelbåt är begränsad till endast sex passagerare och inkluderar gratis drycker och snacks. Välj en eftermiddagstur eller njut av en romantisk solnedgång segel.

5. Paragliding

Soaring över den spektakulära San Diego kusten är en spännande känsla som alla kan njuta av på en tandem paragliding flygning. Vanligtvis har San Diego mer än 300 flyttbara dagar om året, vilket ökar oddsen att du kan hitta lämpliga förhållanden under ditt besök. De flesta paraglider flyg i San Diego avgår från klipporna vid Torrey Pines Gliderport, där flygentusiaster har tagit till luften i mer än ett sekel. Flygpionjärer, som Charles Lindbergh, lanserade sina första flygningar från klipporna här.

Tandemflygningar med erfarna instruktörer är öppna för passagerare i alla åldrar. Ingen erfarenhet är nödvändig, och flygningarna inkluderar all utrustning, grundläggande markinstruktion med din pilot och en 20 till 25 minuters flygning över de vackra havsklipporna och kusten.

Officiell webbplats: //www.flytorrey.com/tandem-flights/